Schwierigkeitsgrad von Wanderreisen visuell dargestellt

Wander-Ratgeber Anforderungen

Welche Tour passt zu dir? – Anforderungen beim Wandern

Wie lese ich die Wikinger-Höhenmeter? Wie setzen sich die Wikinger-Schwierigkeitsgrade zusammen? In welcher Stiefelkategorie sehe ich meine eigenen Fähigkeiten? Auf dieser Seite findest du hilfreiche Infos zur richtigen Einschätzung unserer Reisen.

Die von uns angegebenen Schwierigkeitsgrade einer Wanderung basieren auf Gehzeit, Höhenunterschieden sowie Wegbeschaffenheit.Sie variieren je nach Höhenlage, Steilheit und Wetterbedingungen. Durchschnittlich rechnen wir:

  • Gehzeit (GZ) pro Stunde: 4 km in ebenem Gelände
  • Höhenmeter (Hm) pro Stunde: 300 m im Aufstieg, 500 m im Abstieg

Zur reinen Gehzeit kommen noch die Pausen hinzu.

Wir kumulieren keine Höhenmeter.
Die Höhenangabe bezeichnet jeweils die Differenz zwischen dem niedrigsten und dem höchsten Punkt einer Wanderung:

  • + 100 m = der Aufstieg
  • - 300 m = der Abstieg

Mehrfache Auf- und Abstiege werden also nicht mitgezählt, sind allerdings beim Schwierigkeitsgrad berücksichtigt.

Hinweis: Trittsicherheit wird auf unseren Reisen vorausgesetzt. Bei einigen Reisen ist Schwindelfreiheit erforderlich.

1 Stiefel-Touren

Schwierigkeitsgrad
  • Gehzeiten von 3 bis 4 Stunden
  • Nur geringe Höhenunterschiede zwischen 100 und 200 Meter
  • Unebene Pfade sind eher die Ausnahme
  • Gut für Wandereinsteiger geeignet

Typische 1-Stiefel-Wanderwege sind breit und gut ausgebaut und verlaufen meist eben ohne größere oder häufigere Höhenunterschiede.

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1 Stiefel-Touren

1-2 Stiefel-Touren

Schwierigkeitsgrad
  • Mittlere Gehzeiten von 4 bis 5 Stunden
  • Höhenunterschiede von durchschnittlich 400 Metern
  • Einige Wanderungen können auch der 1- oder der 2-Stiefel-Kategorie entsprechen
  • Geeignet für Gäste mit normaler Kondition

Viele der Wanderungen sind eher 1-Stiefel-Touren im leicht hügeligen Gelände.

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1-2 Stiefel-Touren

1-2 / 2 Stiefel-Touren

Schwierigkeitsgrad
  • Bei einigen Reisen findest du zwei angegebene Stiefel-Kategorien. Hier kannst du an manchen Wandertagen zwischen einer kürzeren und einer längeren Wanderung wählen

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1-2 / 2 Stiefel-Touren

2 Stiefel-Touren

Schwierigkeitsgrad
  • Gehzeiten von durchschnittlich 5 Stunden
  • Höhenunterschiede von 400 bis 600 Meter
  • Raue Wegbeschaffenheit, steile An- und Abstiege sind möglich
  • Eine gewisse Wandererfahrung ist von Vorteil

Steinige, unebene Wege und längere Anstiege sind typische Merkmale einer 2-Stiefeltour.

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2 Stiefel-Touren

2-3 Stiefel-Touren

Schwierigkeitsgrad
  • Mittlere Gehzeiten von 6 Stunden
  • Höhenunterschiede bis zu 1.000 Meter
  • Einige Wanderungen können auch der 2- oder der 3-Stiefel-Kategorie entsprechen
  • Eine gute Kondition und längere Wandererfahrung sind erforderlich

Lange Aufstiege und ein oft raues Gelände sind bei den 2-3-Stiefeltouren häufig und erfordern Trittsicherheit und Kondition. Kurze Kletterstellen können vorkommen, auch mit Sicherungen.

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2-3 Stiefel-Touren

3 Stiefel-Touren

Schwierigkeitsgrad
  • Gehzeiten von 7 bis 8 Stunden
  • Höhenunterschiede bis über 1.000 Meter, oft im steilen und schwierigen Gelände
  • Eine sehr gute Kondition und Trittsicherheit sind erforderlich

Lange, konstante Aufstiege im oft rauen und steilen Gelände sind typisch für diesen Schwierigkeitsgrad. Auch schwierige Gipfel- und Gratüberschreitungen kommen öfter vor.

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3 Stiefel-Touren

3-4 Stiefel-Touren

Schwierigkeitsgrad
  • Gehzeiten von 7 bis 8 Stunden oder mehr
  • Höhenunterschiede bis über 1.000 Meter, oft im steilen und schwierigen Gelände
  • Eine sehr gute Kondition, Trittsicherheit und entsprechende Höhenverträglichkeit sind erforderlich
  • Die anspruchsvollen Trekking- und Bergtouren sind nur berggeübten, konditionsstarken und höhenerfahrenen Hochgebirgswanderern vorbehalten
  • Man muss imstande sein, sich in Höhen von über 4.500 Metern aufzuhalten sowie oftmals Höhenunterschiede von mehr als 1.000 Metern zu bewältigen

Trekking in Höhen von über 4000 m mit singulären Aufstiegen von mehr als 1000 Hm ist typisch für diesen Schwierigkeitsgrad.

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3-4 Stiefel-Touren

Auf dieser Seite sind die Unterschiede der Wikinger-Winterwanderungen zu der normalen Wanderreise erklärt. Lies hier, wie du die Stiefelkategorien in schneereichen Gebieten einschätzen kannst.

Unsere Winterwanderungen finden auf geräumten Wegen statt. Neben Wanderstiefeln mit gutem Profil und entsprechender Winterkleidung empfehlen wir dir, Gamaschen und Spikes mitzunehmen.

1 Stiefel-Touren

Schwierigkeitsgrad
  • Gehzeiten von 3 bis 4 Stunden
  • Nur geringe Höhenunterschiede zwischen 100 und 200 Meter
  • Unebene Pfade sind eher die Ausnahme
  • Gut für Wandereinsteiger geeignet

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1 Stiefel-Touren

1-2 Stiefel-Touren

Schwierigkeitsgrad
  • Mittlere Gehzeiten von 4 bis 5 Stunden
  • Höhenunterschiede von durchschnittlich 400 Metern
  • Geeignet für Gäste mit normaler Kondition

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1-2 Stiefel-Touren

2 Stiefel-Touren

Schwierigkeitsgrad
  • Gehzeiten von durchschnittlich 5 Stunden
  • Höhenunterschiede von 400 bis 600 Meter
  • Steile An- und Abstiege sind möglich
  • Eine gewisse Wandererfahrung ist von Vorteil

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2 Stiefel-Touren

Auf Schneeschuhen läuft es sich anders, als in deinen gewohnten Wanderstiefeln. Deshalb ist es gut zu wissen, wie sich die Wikinger-Schneeschuhkategorien einordnen lassen. Lies hier, welche Höhenmeter und Gehzeiten du erwarten kannst und für welche Touren du Schneeschuhkenntnisse benötigst.

Du brauchst keine speziellen Vorkenntnisse für das Wandern mit Schneeschuhen, wenn du wandererfahren und trittsicher bist. Der Unterschied zum normalen Wandern besteht darin, dass die Füße durch die größere Auflagefläche der Schneeschuhe mehr Fläche haben und du die Füße leicht anhebst. Das mag am Anfang etwas ungewohnt sein und beansprucht den Körper etwas anders als bei Wanderungen im Sommer. Die Schneeverhältnisse, ob dicke oder dünne Schneedecke, Pulver- oder Pappschnee, beeinflussen die Länge der Tour.

1-2 Schneeschuh-Touren

Schwierigkeitsgrad
  • Gehzeiten von 4 bis 5 Stunden
  • Höhenunterschiede von durchschnittlich 400 m
  • Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene mit normaler Kondition

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1-2 Schneeschuh-Touren

2 Schneeschuh-Touren

Schwierigkeitsgrad
  • Gehzeiten von 5 Stunden
  • Höhenunterschiede von durchschnittlich 600 m
  • Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene mit guter Kondition und erster Bergwandererfahrung

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2 Schneeschuh-Touren

2-3 Schneeschuh-Touren

Schwierigkeitsgrad
  • Gehzeiten von 5 bis 7 Stunden
  • Höhenunterschiede von durchschnittlich 750 m
  • Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene mit sehr guter Kondition und Bergwandererfahrung

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2-3 Schneeschuh-Touren

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Wikinger Reisen

Wikinger Reisen ist Marktführer im Bereich Wanderreisen. Hinzu kommen Abenteuer-, Trekking- und Radreisen an die schönsten Orte der Welt. Das innovative Familienunternehmen mit 50 Jahren Wanderkompetenz steht für nachhaltigen Qualitätsurlaub und einen unverwechselbaren Stil.


Sozial und Ökologisch aus Überzeugung

Georg Kraus Stiftung

"Der beste Weg aus der Armut ist der Schulweg." Mit jeder Wikinger-Reise unterstützt du die Arbeit der Stiftung, denn ein Fünftel des Gewinns fließt direkt in über 50 Bildungsprojekte in Afrika, Asien und Lateinamerika.

Tourcert

Seit 2013 darf Wikinger Reisen das CSR-Siegel für soziale und ökologische Verantwortung tragen, das von der unabhängigen Gesellschaft für Nachhaltigkeit im Tourismus verliehen wird.

Die Ofenmacher e. V.

Rauchfreie Lehmöfen statt offenes Feuer. Mit 15 € kompensierst du 1 Tonne CO2. Außerdem hilfst du einer Familie in Nepal, da ein rauchfreier und sicherer Ofen gebaut wird.

WWF Deutschland

Gemeinsam für nachhaltiges Reisen. Wikinger Reisen ist strategischer Partner vom WWF Deutschland. Die Zusammenarbeit hilft uns, nachhaltigeres Reisen auf allen Ebenen umzusetzen.

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