Anforderungen beim Rad fahren

Anforderungen beim Rad fahren

Welche Tour passt zu dir? – Anforderungen beim Rad fahren

Die Fahrradsymbole geben Auskunft über den Schwierigkeitsgrad der Radtouren. Ausschlaggebend sind die zu überwindenden Höhenunterschiede, die Länge der einzelnen Radetappen, die Wegbeschaffenheit und die klimatischen Bedingungen vor Ort. Du radelst meist auf Radwegen oder asphaltierten, wenig befahrenen Nebenstraßen, selten auch auf Schotter- oder Waldwegen.

Bei allen geführten Reisen und bei Touren mit einer höheren sportlichen Anforderung (ab 2 Rädern) ist es wichtig, dass die Mitreisenden in der Gruppe in etwa konditionsmäßig gleich stark sind. Nur so ist ein gutes Miteinander auf allen Touren gewährleistet. Bei diesen Aktivreisen setzen wir voraus, dass du keine körperlichen oder mentalen Einschränkungen, welcher Art auch immer, hast und ausreichend fit bist.

1 Rad-Touren

1 Rad-Touren

  1. Einfache Radtouren in flachem Gelände, wie z. B. gut ausgebaute Flussradwege entlang der Elbe, Donau oder Mosel.
  2. Für Einsteiger und Genussradler gut geeignet.
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1 Rad-Touren
1-2 Räder-Touren
1-2 Räder-Touren

1-2 Räder-Touren

  1. Radtouren in flachem und teilweise hügeligem Gelände mit geringen Steigungen.
  2. Diese Programme können sowohl Radtouren der Kategorie 1 als auch der Kategorie 2 enthalten.
  3. Für Freizeitradler mit normaler Kondition gut zu bewältigen.
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2 Räder-Touren

2 Räder-Touren

  1. Mittelschwere Touren in flachem und hügeligem Gelände mit gelegentlich längeren Anstiegen und Abfahrten.
  2. Die Radetappen können länger sein, dafür aber durch eher flaches Gelände führen oder sie sind eher kurz, besitzen dafür aber einige Anstiege.
  3. Für geübte Radler mit guter Kondition geeignet.
  4. Reisen mit diesen sportlichen Anforderungen setzen voraus, dass du keine körperlichen oder mentalen Einschränkungen (wie Knie- oder Hüft-, Seh- oder Hörprobleme oder ähnliches) hast. Für ein gutes Gelingen einer geführten Aktivreise ist es wichtig, dass die Mitreisenden in deiner Gruppe in etwa konditionsmäßig gleich stark sind. Im Zweifelsfall frage vorab deinen Arzt, ob gesundheitliche Aspekte gegen deine Teilnahme an der Reise sprechen.
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2 Räder-Touren

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Bildung

1.850

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Klimaschutz

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Tonnen CO2 -Einsparung durch den Bau von Lehmöfen.

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