• Wandern zwischen tropischem Tiefland und vulkanischem Hochland
  • Per Boot zu unbewohnten Inseln und durch Mangroven
  • Panama City und koloniale Perlen
Panama: Wanderreise (geführt)
Reisenummer
4350
Teilnehmerzahl
6 – 16 Personen
Reisedauer
17 Tage
Schwierigkeitsgrad
1-2 Stiefel
Detaillierte Reiseinformationen
ab € 3.828
pro Person

Wanderreise: Panamas Vielfalt – Im Land des großen Kanals

Panama bietet weit mehr als nur einen weltberühmten Kanal. Unsere Entdeckungsreise führt uns zu Vulkanen, durch artenreiche Regenwälder, an tropische Strände und in pulsierende Städte, wo sich kulturelle Vielfalt und Lebensfreude begegnen. Komm mit und erlebe Panama in all seinen überraschenden Facetten!

Reisedauer
17 Tage
Teilnehmerzahl
6 – 16 Personen
Karte der Reise 4350

Das erlebst du

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1. Tag: ¡Bienvenidos!08.02.26

Abflug, Ankunft in Panama City und Transfer zum Hotel. 2 Hotelübernachtungen in Panama City. 20 km.

2. Tag: Zwischen Skyline und Geschichte09.02.26

Früh morgens wandern wir auf den Cerro Ancón – die perfekte Zeit, um am Rande der Hauptstadt Vögel und andere Tiere zu erspähen und den Panoramablick auf die Skyline zu genießen. GZ ca. 2 Std., ± 150 m. Danach tauchen wir in die Geschichte ein: Wir besuchen die Ruinen von Panamá Viejo (UNESCO-Welterbe), einst erste europäische Stadt am Pazifik, bis sie 1671 Piraten zum Opfer fiel. Am Nachmittag entdecken wir die koloniale Altstadt – auch sie ist Teil des Weltkulturerbes. 30 km. (F)

3.-4. Tag: Goldpfade & Dschungelwelten10.02.26 - 11.02.26

Wir verlassen Panama-Stadt und tauchen in den dichten Dschungel des Chagres-Nationalparks ein. Mit dem Boot überqueren wir den Alajuela-See. Auf einem Abschnitt des historischen Camino Real – einst Hauptverbindung der spanischen Eroberer zwischen Pazifik und Atlantik – wandern wir anschließend durch tropisches Grün und stoßen immer wieder auf altes Kopfsteinpflaster. GZ 2-3 Std., ± 100 m. Später erreichen wir das abgelegene Dorf Quebrada Ancha, wo wir in traditioneller Atmosphäre zu Mittag essen. Am nächsten Tag geht es auf dem Gatún-See weiter: Wir kreuzen dicht neben riesigen Frachtschiffen, die den Panamakanal durchqueren, und besuchen eine kleine Regenwaldinsel. GZ ca. 1 Std., ± 50 m. Hier begegnen uns mit etwas Glück Brüll- und Kapuzineraffen. Ein weiteres Highlight: In offenen Gondeln gleiten wir durch die Baumkronen und erleben den Regenwald aus der Vogelperspektive – Natur zum Staunen! 2 Übernachtungen in einer Regenwald-Lodge. 105 km am 3. Tag. (2 x F, 1 x M)

5. Tag: Begegnung mit den Embera12.02.26

In traditionellen Einbäumen gleiten wir zu einem abgelegenen Dorf der Embera, eines der sieben indigenen Völker Panamas. Dort tauchen wir in ihre Kultur ein, lernen Bräuche und Lebensweise kennen und genießen ein gemeinsames Mittagessen. Anschließend unternehmen wir eine kurze Wanderung durch den Regenwald, bei der wir erfahren, welche Heilpflanzen die Embera seit Generationen nutzen. GZ ca. 1 Std., ± 50 m. Am Nachmittag fahren wir weiter an die Karibikküste nach Portobelo. 2 Hotelübernachtungen in Portobelo. 100 km. (F, M)

6.-7. Tag: Karibikflair & Kanalschleusen13.02.26 - 14.02.26

Portobelo, einst Endpunkt des Camino Real, ist heute ein lebendiges Zentrum afro-karibischer Kultur. In der kleinen Küstenstadt erkunden wir das Fort San Gerónimo, UNESCO-Welterbe und Relikt kolonialer Macht, errichtet mit Hilfe afrikanischer Sklaven. Per Boot geht es durch die Mangroven des Portobelo-Nationalparks, Heimat vieler Vogelarten, Fische und Krustentiere. Je nach Witterung besteht unterwegs die Möglichkeit zum Baden oder Schnorcheln. Am 7. Tag dreht sich alles um das Meisterwerk der Ingenieurskunst: den Panamakanal. Zunächst bestaunen wir die modernen Aguas-Claras-Schleusen an der erweiterten Kanalsektion, wo gigantische Containerschiffe wie Spielzeug wirken. Über die 75 Meter hohe Brücke überqueren wir den Kanal und besuchen anschließend die historischen Gatún-Schleusen – ein lebendiges Zeugnis der Kanaleröffnung von 1914. Den Abschluss bildet das Fort San Lorenzo (ebenfalls UNESCO-Welterbe), das einst Piraten abwehren sollte und heute mit einem spektakulären Blick über die Flussmündung des Río Chagres beeindruckt. Dann kehren wir nach Panama City zurück. Hotelübernachtung in Panama City. 200 km am 7. Tag. (2 x F, 2 x M)

8.-9. Tag: Im größten Vulkankrater Mittelamerikas15.02.26 - 16.02.26

Wir folgen der legendären Panamericana westwärts – aus dem tropischen Tiefland hinein in die grüne Mittelgebirgszone Panamas. Unser Ziel: El Valle de Antón, ein Ort inmitten des größten bewohnten Vulkankraters Mittelamerikas. Unsere erste Wanderung führt entlang des Kraterrands zur markanten Felsformation La India Dormida, die "Schlafende Indianerin". GZ 3-4 Std., + 380 m, - 220 m. Am nächsten Tag geht es auf die Südseite der Caldera. Wir erklimmen einen Aussichtsgipfel und genießen den Weitblick bis zur Pazifikküste – ein echtes Panorama-Highlight! GZ ca. 3 Std., + 420 m, - 460 m. Zum Abschluss besuchen wir einen der kleinsten und seltensten Bewohner der Region: den vom Aussterben bedrohten goldenen Stummelfußfrosch, der hier in speziellen Schutzprogrammen gezüchtet wird. 2 Hotelübernachtungen in El Valle de Antón. 130 km und 15 km. (2 x F, 1 x M)

10.-12. Tag: Von Vulkangipfeln zu Inselträumen17.02.26 - 19.02.26

Ein letztes Mal schnüren wir die Wanderschuhe in El Valle und erkunden die Nordseite der Caldera. Unser Ziel: ein Aussichtspunkt am Cerro Gaital mit schönem Blick über die Umgebung. GZ 1-2 Std., ±150 m. Anschließend folgen wir der Panamericana zurück an die Pazifikküste nach Boca Chica. Am 11. Tag geht es per Boot hinaus in den Golf von Chiriquí – ein Meeresnationalpark mit Mangroven, Korallenriffen und unbewohnten Inseln. Auf Bolaños genießen wir weiße Strände, türkisblaues Wasser und üppige Tropennatur, Robinson-Feeling inklusive! Zwischen Juli und Oktober lassen sich hier mit etwas Glück sogar Buckelwale beobachten. Am 12. Tag heißt es ein letztes Mal: Füße in den Sand, Sonne aufs Gesicht. Nach einem entspannten Vormittag am Meer reisen wir weiter ins vulkanische Hochland Panamas. 2 Hotelübernachtungen in Boca Chica und 2 Hotelübernachtungen in Volcán. 330 km am 10. Tag und 145 km am 12. Tag. (3 x F, 1 x M)

13. Tag: Im Reich des Quetzal20.02.26

Der Nationalpark La Amistad, „die Freundschaft“, schützt ein 400.000 Hektar großes, grenzübergreifendes Naturparadies in Panama und Costa Rica. Unsere Wanderung führt durch mystische Nebelwälder entlang eines klaren Gebirgsflusses – ein starker Kontrast zu den sonnigen Küstentagen. Mit etwas Glück entdecken wir den farbenprächtigen Quetzal, einst heiliger Göttervogel der Azteken und Mayas. GZ ca. 2 Std., ± 250 m. Im Anschluss besuchen wir die Finca Drácula. Über 1.500 Orchideenarten gedeihen hier – darunter die geheimnisvolle Dracula-Orchidee, die der Finca ihren Namen gab. 30 km. (F, M)

14. Tag: An den Hängen des Barú21.02.26

Schon aus der Ferne erhebt sich majestätisch der Barú – mit 3.475 Metern Panamas höchster Gipfel. Unsere Wanderung auf dem Quetzal-Trail beginnt mit einem kurzen Anstieg, bevor wir überwiegend bergab in Richtung Boquete gehen. Der Weg führt uns durch uralte Nebelwälder, vorbei an Baumriesen, Farnen, Moosen und hängenden Lianen. Mit etwas Glück erspähen wir erneut einen Quetzal oder andere seltene Vogelarten. Eine unvergessliche Etappe! GZ 6-7 Std., + 500 m, - 800 m. Hotelübernachtung in Boquete. 30 km. (F, M)

15. Tag: Aus der Vogelperspektive22.02.26

Unsere letzte Wanderung führt uns von Hängebrücke zu Hängebrücke – mitten durch die faszinierende Baumkronenwelt des Nebelwalds. Dabei bieten sich beste Chancen zur Tierbeobachtung. GZ ca. 2 Std., ± 150 m. Fakultativ kannst du den Tag auch auf einer Kaffeeplantage verbringen oder ein besonderes Highlight buchen: eine frühe Geländewagenfahrt zum Gipfel des Barú, um den spektakulären Sonnenaufgang zu erleben (ca. 125 USD pro Person). Am Nachmittag geht es weiter nach David, von wo aus wir zurück in die Hauptstadt fliegen. Hotelübernachtung in Panama City. 60 km. (F, A)

16. Tag: ¡Adiós, Panama!23.02.26

Je nach Abflugzeit können wir noch ein wenig durch die Altstadt schlendern oder ein paar Souvenirs erstehen. Flughafentransfer und Rückflug. 20 km. (F)

17. Tag: Ankunft24.02.26

Anforderungen

Stiefelkategorie 1-2

  • Mittlere Gehzeiten von 4 bis 5 Stunden.
  • Höhenunterschiede von durchschnittlich 400 Metern.
  • Einige Wanderungen können auch der 1- oder der 2-Stiefel-Kategorie entsprechen.
  • Geeignet für Gäste mit normaler Kondition.

Schwierigkeitsgrad

Wanderungen: 7 x leicht (1-3 Std.), 2 x moderat (3-4 Std.), 1 x anspruchsvoll (6-7 Std.)

Panama ist ein unglaublich schönes und vielseitiges Land und gleichzeitig bis heute vom Massentourismus verschont. Wir sind auf dieser Reise oft die einzigen Touristen auf den Wanderwegen im Regenwald und in den Bergen. Hier kann man noch Entdecker abseits der üblichen Routen sein!
Christian Strassnig, Wikinger-Reiseleiter

So wohnst du

Die Unterkünfte im Detail

Vereinzelt kommt es vor Reisebeginn noch zu Änderungen. Mit den Reiseunterlagen erhältst du die endgültigen Namen deiner Unterkünfte.

Leistungen

  • Flug mit Air France, Iberia oder KLM Royal Dutch Airlines in der Economyclass nach Panama City und zurück, Inlandsflug mit Air Panama oder Copa Airlines von David nach Panama City
  • CO2-Kompensation für deine Wikinger-Flugbuchung
  • Rail&Fly-Ticket (1. Klasse) ab/bis DB-Heimatbahnhof
  • Flughafentransfers im Reiseland
  • Transport während der Reise im klimatisierten Kleinbus und in Booten
  • 15 Übernachtungen in Mittelklassehotels/-lodges im Doppelzimmer mit Bad oder Dusche/WC
  • 15 x Frühstück, 8 x leichtes Mittagessen oder Lunchpaket, 1 x Abendessen
  • Bootstouren auf dem Gatún-See, im Portobelo-Nationalpark und im Chiriquí-Meeresnationalpark
  • Programm wie beschrieben
  • Eintrittsgebühren gemäß Reiseverlauf
  • Immer für dich da: deutschsprachige, qualifizierte Wikinger-Reiseleitung und teils zusätzlich lokale spanischsprachige Führer
17-tägige Wanderreise

Reise-Nr: 4350

Teilnehmerzahl: 6 – 16 Personen

Anforderung: 1-2 Stiefel

Detaillierte Reiseinformationen

Hinweise und Zuschläge

Termine & Preise

08.02.26 – 24.02.26
Reiseleiter(in): folgt
DoppelzimmerVerfügbar
ZweibettzimmerVerfügbar
EinzelzimmerVerfügbar
ab € 4.198
pro Person | Zuschläge
29.03.26 – 14.04.26
Reiseleiter(in): folgt
DoppelzimmerVerfügbar
ZweibettzimmerVerfügbar
EinzelzimmerVerfügbar
ab € 3.828
pro Person | Zuschläge
16.08.26 – 01.09.26
Reiseleiter(in): folgt
DoppelzimmerVerfügbar
ZweibettzimmerVerfügbar
EinzelzimmerVerfügbar
ab € 4.198
pro Person | Zuschläge
25.10.26 – 10.11.26
Reiseleiter(in): folgt
DoppelzimmerVerfügbar
ZweibettzimmerVerfügbar
EinzelzimmerVerfügbar
ab € 4.098
pro Person | Zuschläge
22.11.26 – 08.12.26
Reiseleiter(in): folgt
DoppelzimmerVerfügbar
ZweibettzimmerVerfügbar
EinzelzimmerVerfügbar
ab € 4.048
pro Person | Zuschläge
Klimaneutrales Fliegen
© Thomas / Adobe.com

Klimaneutrales Fliegen

Wir kompensieren jeden über uns gebuchten Flug mit unserem Klimapartner. Mit der Kompensation unterstützen wir die Ofenmacher. Auf dieser Reise werden 2,32 t CO2 für jeden Gast ausgeglichen.

Die Ofenmacher e.V.

Der Welt etwas zurückzugeben, ist für uns eine besondere Herzensangelegenheit!

Mit jeder Reise unterstützt du auch die Georg-Kraus-Stiftung und damit Projekte zur Entwicklungshilfe und zum Klimaschutz.
Ein Blick auf die Förderschwerpunkte gibt einen Einblick in unsere jährlichen Erfolge.

Frauenförderung

380

Frauen erhalten Förderung zum Aufbau einer Selbstständigkeit.

Hungerhilfe

1.300

regelmäßige Mahlzeiten für Kindergarten- und Schulkinder.

Bildung

1.850

Schul- und Ausbildungsplätze für Kinder und Jugendliche.

Klimaschutz

32.000

Tonnen CO2 -Einsparung durch den Bau von Lehmöfen.

meinwikinger