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Wohlfühlwoche auf Sardinien

Strand von Su Sirboni - © Rinaldo / Fotolia.com
  • Italien/Sardinien: Aktivurlaub zum Wohlfühlen

  • Sardinien: Hotel Galanias
  • Unsere Highlights
  • Ursprüngliche Landschaft Ogliastra
  • Küsten- und Bergwanderungen
  • Stilvolles Hotel mit viel Flair
  • Besuch einer der größten Grotten

Reise-Nr: 6539N

Reisedauer: 8 Tage

Gästezahl: min. 10, max. 16

Reiseinformationen: PDF-Download

8 Tage ab € 1.548
2018:
Beschreibung

Erholsamer Schlaf, entspanntes Aufstehen, ein Blick von der Terrasse auf das türkisfarbene Meer und tiefes Einatmen würzig-mediterraner Luft – der Tag kann beginnen mit einem Fest für die Sinne! Freuen Sie sich danach auf leichte Gymnastik vor dem Frühstück, auf gemütliche Wanderungen am Morgen, auf Gesundheitsübungen am Nachmittag, aufs Nichtstun, Faulenzen, Abschalten.

Die Ogliastra im Osten Sardiniens ist die am dünnsten besie-
delte Provinz Italiens. Zwischen den steilen Bergen, den tiefen Schluchten und den langen Sandstränden bleibt nur wenig Platz für den Menschen, umso mehr für ursprüngliche und unverfälschte Natur. Für Freunde spektakulärer Landschaften und genussreicher Wanderungen sind die östlichen Küstenprovinzen klar die Nummer 1 unter Sardiniens zahlreichen Naturräumen. Und es müssen nicht immer anspruchsvolle Routen sein. Auch auf leichten, kurzen Wanderungen erschließt sich eine eigene Welt aus Tafelbergen, Stauseen, Felsen und riesigen Grotten.

TippTipp

Am freien Tag empfiehlt sich die Teilnahme an einem Bootsausflug entlang der wild-romantischen Küstenlandschaft mit ihren abgeschiedenen Traumbuchten.

Unterkunftsart: Hotel

Reiseimpressionen

Gäste-StimmenGäste-Stimmen

Eine gelungene und ausgewogene Wanderwoche mit sehr guter Reiseleitung in schönem Hotel mit familiärer Atmosphäre, guter Verpflegung und harmonischer Reisegruppe.
Dietrich S., Ehningen

Reiseverlauf

1. Tag: Anreise
Flug nach Cagliari und Transfer ins Hotel (Transferdauer ca. 2 Std.).
2. Tag. Vom Hinterland zum Strand
Unsere erste Wanderung beginnt direkt am Hotel. Auf kleinen Straßen geht es durch das Hinterland mit Kakteen, Olivenbäumen und von mit Blumen umrankten Mauern zum Fluss Bau Samu, an dessen Ufer wir bis zur Mündung am kilometerlangen Strand gelangen. Die nächsten beiden Kilometer geht es immer am Strand entlang bis zum alten Wachturm Torre di Bari. Wie lange wir am Strand oder in einem der Cafés bleiben, kann jeder von uns selber entscheiden: es sind nur 10 Gehminuten bis zum Hotel (GZ: 2 Std., kaum Höhenunterschiede). Am späten Nachmittag findet unsere erste Yogastunde im Hotel statt.
3. Tag: Picknick am Is Seddas
Heute wandern wir durch Felder und einen Wald hinauf zu den bizarren Felsformationen im rötlichen Gestein des Is Seddas. Der Berg war Kultstätte der Nuraghen oder noch früherer Ureinwohner. Spuren finden sich überall. Noch besser ist der Ausblick hinab zum Meer und den von roten Klippen umrahmten Stränden, zu denen wir später hinabsteigen. Ein schönerer Platz zum Ausruhen, Baden und für unser ausgiebiges Picknick ist kaum denkbar (GZ: 3 Std., + 150 m, - 170 m)! Zurück im Hotel erwartet uns die erste von zwei Pilates-Einheiten.
4. Tag: Ulassai
Ulassai ist ein auf 700 m gelegenes Bergdorf inmitten von Schluchten und steil aufragenden Tafelbergen. Ein wunderschön angelegter Pfad führt von dort 250 m höher hinauf zum Gipfel des Punta Matzeu, der mit prachtvollen Ausblicken aufwartet. Vorbei an einer Grotte steigen wir ab und folgen schönen Pfaden zu einem Taleinschnitt mit weiteren großartigen Panoramen. Unsere Wanderung endet am oberen Ortsteil von Ulassai, von wo uns der Bus zur Grotta su Marmuri bringt. Nach dem Mittagessen im angeschlossenen Restaurant erwartet uns eine der größten Tropfsteinhöhlen der Insel (GZ: ca. 3 Std., + 120 m, - 130 m).
5. Tag: Zur freien Verfügung
Zeit für Entspannung bei einer Massage im Hotel, einen Bootsausflug (beides fakultativ) oder einfach "Dolce far niente".
6. Tag: Pedra Longa
Eine der schönsten Küstenwanderungen, die für jedermann machbar ist, startet in Santa Maria Navarrese. Im leichten Auf und Ab führt sie immer am Meer entlang bis zur markanten Felsnadel Pedra Longa. Wer möchte, folgt dem Pfad noch ein Stück weiter, denn die Aussichten auf die steil ins Meer abfallenden Berge um die Punta Giradelli werden immer eindrucksvoller (GZ: 2 1/2 Std., +/- 250m). Unser heutiges Tagesprogramm beschließen wir mit der zweiten Yogastunde im Hotel.
7. Tag: Grüne Berge und Blumenwiesen
Unsere letzte Wanderung beginnt an den Ufern des Stausees Lago Flumendosa, der von grünen Bergen umgeben ist, die fast alpin anmuten. Teils auf schmalem Pfad, teils pfadlos geht es über Wiesen hinauf zum Wald. Nach gemütlicher Durchquerung verlassen wir ihn wieder, um auf einem Panoramaweg zurück zum Seeufer abzusteigen (GZ: ca. 2 Std., + 130 m, - 150 m). Nachmittags findet unsere zweite Pilates-Einheit statt.
8. Tag. Abreise
Transfer zum Flughafen und Rückflug.


Legende
F = Frühstück
F/A = Frühstück/Abendessen
F/M/A = Frühstück/Mittagessen/Abendessen
GZ = Gehzeiten
Stiefel = Schwierigkeitsgrad
Ü = Übernachtung
Karte der Reise 6539N
So Wohnen wir

Das Hotel
Inmitten sanfter Hügel liegt das Vier-Sterne-Hotel Galanias etwa 500 m von kilometerlangen Sandstränden entfernt. Galanias bedeutet in der sardischen Sprache soviel wie Anmut oder ausgewählte Schönheit, das trifft es genau! Wie ein kleines Dorf wirken die im sardischen Stil errichteten und auf 3 Wohneinheiten verteilten Zimmer inmitten eines parkähnlichen mediterranen Gartens. Vor dem Hauptgebäude mit Rezeption und Restaurant liegt der in Granitfelsen eingebettete Swimmingpool mit künstlichem Wasserfall, dazwischen die Außenveranda mit weitem Blick zum Meer, das man in etwa 10 Gehminuten erreicht. Auf einer höher gelegenen Terrasse befindet sich eine über 100 m² große, oktogonförmige Yogahalle.

Die Zimmer
Einige der 43 Zimmer befinden sich im Hauptgebäude, die meisten in den beiden umliegenden Gebäuden innerhalb eines großen Gartens am Fuß grüner Hügel. Die Zimmer sind liebevoll eingerichtet und verfügen über Klimaanlage, Safe, Minibar, LCD-TV, Bidet, Pflegeprodukte und Föhn sowie orthopädische Betten. Die Möbel sind im sardischen Stil teils von ortsansässigen Handwerkern und Künstlern handgefertigt und gestaltet. Jedes Zimmer hat seinen eigenen Wohnungseingang und damit Zugang zu Gemeinschaftsterrassen. Ein Badetuch können Sie gratis zu Beginn verwenden; für 3 € können Sie es gegen ein frisches Tuch tauschen. WLAN gibt es nicht auf den Zimmern, aber in den öffentlichen Bereichen des Hotels.

Kulinarisches
Das Restaurant verwendet fast nur Zutaten direkt vom Erzeuger für die mediterrane Küche mit typischen sardischen Spezialitäten. Zum Abendessen wird ein Vier-Gänge-Menü serviert, welches aus einem Vorspeisenbüfett mit viel Salat, Gemüse und zwei kleinen Hauptgerichten (Primo und Secondo) sowie einem Dessert besteht. Zusätzlich können wir uns noch an einem frischen Obstbüfett bedienen. Meeresfrüchte und Fisch sind immer dabei, auch hervorragende Fleischspeisen. Vegetarische und vegane Menüs sind auf Wunsch natürlich ebenfalls möglich. Zum Frühstück gibt es neben dem frischen Milchkaffee von der Bar Selbstbedienung am Büfett.

Zur Hotel Homepage

Eingeschlossene Leistungen

  • Flug mit Lufthansa in der Economyclass nach Cagliari und zurück
  • Flughafentransfers
  • 7 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Bad oder Dusche/WC
  • Halbpension
  • 1-mal Picknick, 1-mal zusätzliches Mittagessen
  • alle erforderlichen Transfers zu den Wanderungen laut Programm
  • 5 Gesundheitswanderungen
  • 2-mal Pilates, 2-mal Yoga, 2-mal Aktives Erwachen
  • Eintritt zur Grotta su Marmuri
  • Immer für Sie da: deutschsprachiger, qualifizierter Wikinger-Gesundheitswanderführer

Termine & Preise

ReisebeginnReiseendePreis abEZDZ¹StatusReiseleiter(in)
19.05.1826.05.18€ 1.648Es sind genügend Plätze frei.Es sind genügend Plätze frei.Die Mindestteilnehmerzahl ist noch nicht erreicht!Barbara Themel
26.05.1802.06.18€ 1.698Es sind genügend Plätze frei.Es sind genügend Plätze frei.Die Mindestteilnehmerzahl ist noch nicht erreicht!Barbara Themel
29.09.1806.10.18€ 1.548Es sind genügend Plätze frei.Es sind genügend Plätze frei.Die Mindestteilnehmerzahl ist noch nicht erreicht!Timo Dehlinger
20.10.1827.10.18€ 1.548Es sind genügend Plätze frei.Es sind genügend Plätze frei.Es sind noch genügend freie Plätze vorhanden!Timo Dehlinger

Zimmerzuschläge

Einzelzimmer-Zuschlag:€ 280
Doppelzimmer zur Alleinbenutzung

Hinweis für Alleinreisende Hinweis für Alleinreisende

Als Alleinreisende(r) haben Sie bei Wikinger Reisen die Möglichkeit, ein halbes Doppelzimmer zu buchen. Das heißt, Sie teilen sich das Zimmer mit einem gleichgeschlechtlichen Reisegast. Weitere Informationen finden Sie hier.
Andernfalls haben Sie die Möglichkeit, ein Einzelzimmer mit dem ausgewiesenen Zuschlag zu buchen.

Flugzuschläge

Abflug (nach Verfügbarkeit)Zuschlag
Frankfurt, München€ 0
Berlin, Dresden, Düsseldorf, Hamburg, Hannover, Leipzig, Stuttgart€ 100
Weitere deutsche Abflughäfen€ 125
Österreich und Schweiz€ 250

Bei vom Reisetermin abweichenden Flügen entsteht ggf. ein Flugaufpreis von mind. 50 EUR pro Person.

Legende

Vorschautermin Vorschautermin: Lassen Sie sich vormerken.
Genügend Plätze frei Es sind noch genügend Plätze frei.
Wenige Plätze frei Es sind nur noch wenige Plätze frei.
Nur auf Anfrage buchbar Plätze / Zimmer sind nur noch auf Anfrage buchbar.
Leider nicht mehr buchbar Plätze / Zimmer sind leider nicht mehr buchbar.
Es sind noch genügend Plätze vorhanden. Es sind noch genügend Plätze vorhanden.
Die Mindestteilnehmerzahl ist noch nicht erreicht. Die Mindestteilnehmerzahl ist noch nicht erreicht.
Bis zum Erreichen der Mindestteilnehmerzahl fehlen nur noch wenige Buchungen. Bis zum Erreichen der Mindestteilnehmerzahl fehlen nur noch wenige Buchungen
Die Mindestteilnehmerzahl ist fast erreicht. Die Mindestteilnehmerzahl ist fast erreicht.
Die Durchführung dieses Reisetermins ist garantiert.

HinweisHinweise

¹ DZ
Preis pro Person, wenn das Zimmer mit 2 Personen belegt ist.


FluginformationenFluginformationen (Online-Check-in, Gepäck-Bestimmungen)

Programm

Aktives Erwachen:
Auf den Wiesen beim Hotel wird zweimal morgens leichte Gymnastik als „Aktives Erwachen“ angeboten, um positiv in den Tag zu starten.

Gesundheitswanderungen:
Auf 5 leichten Gesundheitswanderungen, die durch kurze Übungen aufgelockert werden, lernen wir die schönsten Ecken der Region kennen. Sie haben reine Gehzeiten von 2 bis 3 Stunden mit mäßigen Höhenunterschieden und sind zwischen knapp 8 und 12 km lang.

Yoga:
In der großen, luftigen Yogahalle werden wir von qualifizierten Übungsleitern bei zwei Einheiten à 60 Minuten angeleitet.

Pilates:
Ebenfalls in der Yogahalle findet zweimal je eine Stunde Pilates statt. Pilates dient vor allem der Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch langsame und fließende Bewegungen werden tiefer liegende Muskelgruppen angesprochen.

Aktivitäten à la carte:
Unser Hotel bietet verschiedene wohltuende Massagen an, z. B. Hot Stone Massagen (fakultativ). Außerdem besteht die Möglichkeit, sich an der Rezeption ein gutes Buch auszuleihen.

und außerdem ...
Das Programm ist relativ straff, so dass Sie in Ihrer Freizeit gewiss das Hotel gebührend genießen wollen. Ein Abendmenü ist komplett den Spezialitäten Sardiniens und ihrer Region Ogliastra, begleitet von lokalen Folkloredarbietungen, gewidmet. Entspannen Sie auch mal im Grünbereich des unteren Unterkunftsbereiches bei einem guten Buch, beschallt durch unglaubliches Vogelgezwitscher. Die Bücher dazu können Sie im Rezeptionsbereich ausleihen. Bei warmem Wetter bietet sich immer ein Sprung ins erfrischende Nass des Hotelpools an. Für 60 € können Sie an der Rezeption eine 50-minütige Massage buchen, wobei Sie unter mehreren Programmen auswählen können. Oder besuchen Sie den nächsten Strand beim Turm von Barisardo neben einem Pinienwald. Der nächste Supermarkt befindet sich in 4 km Entfernung im Ortskern von Barisardo. Frisches Obst, Gemüse und Wasser erhalten Sie auch an Ständen bzw. in einem kleinen Laden ca. 300 m vom Hotel entfernt.


Legende
F = Frühstück
F/A = Frühstück/Abendessen
F/M/A = Frühstück/Mittagessen/Abendessen
GZ = Gehzeiten
Stiefel = Schwierigkeitsgrad
Ü = Übernachtung
Hinweise
  • In der großen, luftigen Yogahalle werden Sie von qualifizierten Übungsleitern bei Yoga und Pilates angeleitet. Nebenan kann man sich durch eine wohltuende Massage verwöhnen lassen.
  • Die Durchführung der Yoga- und Pilates-Einheiten können vor Ort flexibel gestaltet werden und der Zeitpunkt der Durchführung vom Reiseverlauf abweichen.
Kontakt
Beratung

Sie wünschen Beratung?

Wir sind gerne für Sie da.
Tel.: +49 (0)2331 9046
Fax: +49 (0)2331 904 704
E-Mail: mail@wikinger.de

Mo – Fr: 
8.00 – 20.00 Uhr

Sa: 
9.00 – 13.00 Uhr

Wanderurlaub geführt in Europa
+49 (0)2331 904 742

Fernreisen
+49 (0)2331 904 741

Wanderurlaub individuell in Europa
+49 (0)2331 904 804

Radreisen weltweit
+49 (0)2331 904 743

Aktivreisen weltweit

  • Wandern, Entdecken, Trekken, Rad fahren
  • in der Gruppe – mit deutsch­sprachiger
    Wikinger-Reiseleitung
  • oder individuell – im eigenen Tempo,
    ohne Gepäck
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