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Yoga & Wandern in der Oberpfalz

Außenansicht Kloster St. Josef
  • Deutschland/Bayern: Aktivurlaub zum Wohlfühlen

  • Unsere Highlights
  • Klosterleben hautnah
  • Ursprüngliche Landschaft zwischen Nürnberg und Regensburg
  • Zeit für stille Momente

Reise-Nr: 5635N

Reisedauer: 5 Tage

Gästezahl: min. 8, max. 16

Schwierigkeitsgrad: 1–2 Stiefel

Reiseinformationen: PDF-Download

5 Tage ab € 428
2018:
Beschreibung

Die Landschaft um Neumarkt und unsere Unterkunft, das Kloster St. Josef, lädt durch ihre Ursprünglichkeit zum Wandern und Erholen ein. Das Vorland der Frankenalb mit den "Zeugenbergen"erinnert an die Gebirgslandschaft, die es hier einst gab. An den am weißen Jurafels entstanden Hängen mit einer vielfältigen Pflanzenwelt finden wir auch heute noch das Jura-Schaf als treuen„Landschaftsgärtner“ – oder abends als leckere regionale Lamm-Spezialität im Gasthaus?!

An der alten Fernhandelsroute Nürnberg-Regensburg gelegen, wuchs Neumarkt im Mittelalter zu einem bedeutenden Markt, was sich noch heute an den herrschaftlichen Gebäuden der Altstadt erkennen lässt. Im 19. Jahrhundert schließlich wurde Neumarkt zur Hafenstadt. Über den Ludwig-Donau-Main-Kanal wurde die Stadt an Main und Donau angebunden. Heute ist der „Alte Kanal“ Industriedenkmal und mit seinen ebenen, schattigen Alleen ein beliebtes Ausflugsziel für Radfahrer. Die schmucke Altstadt lädt zum Bummeln und Flanieren ein. Die Landesgartenschau von 1998 hat Neumarkt zudem eine wunderschöne Erholungs- und Freizeitparkanlage hinterlassen. Die Städte Nürnberg und Regensburg sind jeweils in 30 Minuten per Bahn zu erreichen. Ein Ausflug dorthin lohnt.

Gut zu wissenGut zu wissen

Antje Bartens, eine Ökotrophologin, vermittelt uns Gesundheitswissen mit einer „sinnlichen Note“. Am zweiten Abend erfahren wir bei einem Workshop, wie Achtsamkeit unser Essverhalten positiv beeinflusst und für mehr Entspannung im Alltag sorgt. Dies wird uns mit Übungen und Information rund um die gesunde Ernährung, die Körper und Seele gut tut, nähergebracht.

Unterkunftsart: Hotel

Reiseimpressionen

Reiseverlauf

1. Tag: Herzlich willkommen im Kloster St. Josef
Individuelle Anreise nach Neumarkt in der Oberpfalz. Einfach einkehren, entspannen, aufatmen ...
2. Tag: Kanal und Heide
Direkt vom Kloster aus, beginnen wir ganz gemütlich unsere heutige Wanderung. Herrlicher Buchenwald umsäumt die steilen Hänge, über die der alte Kreuzweg hinauf führt zur Wallfahrtskirche Mariahilf. Ein Besuch lohnt. Die innige Stimmung der Kirche korrespondiert mit der wunderbaren Sicht hinunter nach Neumarkt. Wir passieren die ehemalige Arbeitersiedlung Hasenheide. An Werktagen im Frühjahr entfaltet sich hier eine merkwürdige "Hör-Zen-Sation": Das Zwitschern der Vöglein kontrastiert mit den leise singenden Anlagen der Baumaterialindustrie. Unser Weg führt uns nun beschaulich weiter entlang des "Alten Ludwigskanals". Wasserrosen und verschiedene interessante Wasserpflanzen haben hier ihre Heimat gefunden. Unsere Wanderung endet in Neumarkt (GZ: 4 Std., +/- 150 m). Hier ist Zeit für eine Mittagspause. Probieren Sie mal das Juralamm. Köstlich! Am späten Nachmittag findet unsere erste Yoga-Einheit statt. Während und nach dem anschließenden Abendessen vermittelt uns die Ökotrophologin Antje Bartens Gesundheitswissen mit "sinnlicher Note".
3. Tag: Ruine Wolfstein
Nach dem Frühstück schnüren wir unsere Wanderschuhe und machen uns auf zur zweiten Gesundheitswanderung. Zunächst erklimmen wir die 367 Stufen zur Mariahilf-Kirche. Über die Zeugenbergrunde gelangen wir zunächst zum Krähentisch, eine bizarr geformte Felsformation mit wunderbarem Blick über Neumarkt. Nur wenige Meter weiter befindet sich die Ruine Wolfstein, eine imposante Trutzburg der Pfalzgrafen und weithin sichtbares Wahrzeichen der Stadt. Nachdem wir uns satt gesehen haben, machen wir uns auf den Rückweg zum Ortszentrum (GZ: 3 Std., +/- 150 m). Am Nachmittag führt uns eine Schwester durch das Kloster und gibt uns Einblick in das dortige Leben. Später wartet noch ein besonderes Highlight auf uns. Ein Besuch in der Sternwarte Neumarkt. Lassen wir uns von den Geschichten über Planeten und Sternen beeindrucken.
4. Tag: Stilles Lengenbachtal
Die Mariahilf-Schlaufe des Jurasteigs besticht durch viele unterschiedliche Landschaftsbilder und – besonders im südlichen Bereich – durch wohltuende Ruhe. Durch dunklen Fichtenwald geht es hinab ins „Heiligenholz“. Die Waldesstille ist fast körperlich spürbar, kaum ein Laut dringt hier empor. Ein leicht abfallender Waldweg führt uns schließlich zur Ortschaft Arzthofen. Hier stoßen wir auf den Jurasteig und folgen ihm Richtung Lengenbach-Kirche. In leichter Steigung erreichen wir die Wiesen oberhalb des Tals der weißen Laaber. Herrliche Blicke in das fast unberührte Tal begleiten unseren Weg. Erneut dringen wir in einen Kiefern-Fichten-Mischwald ein und erreichen kurz darauf die idyllisch gelegene Wallfahrtskirche „Maria Geburt“ in Lengenbach (GZ: 4 Std., +/- 250 m). Ein absolut sehenswerter Ort. Den Nachmittag beschließen wir mit unserer zweiten Yoga-Einheit.
5. Tag: Abschied vom Kloster
Wir haben die Zeit hier genossen und begeben uns energiegeladen auf die Heimreise.


Legende
F = Frühstück
F/A = Frühstück/Abendessen
F/M/A = Frühstück/Mittagessen/Abendessen
GZ = Gehzeiten
Stiefel = Schwierigkeitsgrad
Ü = Übernachtung
Karte der Reise 5635N
So Wohnen wir

Das Hotel
Das Kloster St. Josef in Neumarkt in der Oberpfalz lockt mit seiner reizvollen Umgebung. Etwas erhaben am östlichen Ortsrand von Neumarkt gelegen, mitten im Grünen, gibt es viele Möglichkeiten für Unternehmungen im Freien. Direkt hinter dem Kloster beginnt der Kreuzweg zur spektakulär oberhalb von Neumarkt gelegenen Wallfahrtskirche Mariahilf. Auch die beschauliche Stadt Neumarkt ist fußläufig zu erreichen und bietet neben dem schönen mittelalterlichen Stadtkern ein interessantes Kulturangebot. Das Kloster selbst besticht vor allem durch seine parkähnliche Gartenanlage. Der mit einem alten Baumbestand reich gesegnete, große Park lädt mit seinen zahlreichen Sitzgelegenheiten zum Verweilen ein.

Die Zimmer
Klosterleben mit Komfort – die 2014 renovierten Zimmer der Kategorie "Comfort" sind hell und freundlich eingerichtet und verfügen über Schreibtisch, Föhn, WLAN und Flatscreen-TV. Wir wohnen in einem Nebengebäude, ca. 200 m vom Haupthaus entfernt.

Kulinarisches
Es gibt eine hauseigene Mineralwasserquelle, deren Wasser durch einen hohen Kalzium- und Magnesiumgehalt besonders gesund ist – perfekt für unsere Reise. Eine reichliche und ausgewogene Ernährung gehört zum Klosterleben dazu. Im hellen und freundlich eingerichteten Speisesaal nehmen wir gemeinsam mit den anderen Kloster-Gästen unsere Mahlzeiten (Frühstück und Abendessen in Büfettform) ein.

Zur Hotel Homepage

Eingeschlossene Leistungen

  • 4 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Bad oder Dusche/WC
  • Halbpension
  • Transfers von/zu den Wanderungen (öffentliche Verkehrsmittel)
  • 3 Wanderungen
  • 2 Yoga-Einheiten à 60 Minuten
  • Besuch Sternwarte
  • Vortrag "Ernährung und Achtsamkeit"
  • Immer für Sie da: qualifizierter Wikinger-Gesundheitswanderführer

Termine & Preise

ReisebeginnReiseendePreis abEZDZ¹StatusReiseleiter(in)
02.05.1806.05.18€ 428Es sind genügend Plätze frei.Es sind genügend Plätze frei.Die Mindestteilnehmerzahl ist noch nicht erreicht!folgt
20.06.1824.06.18€ 428Es sind genügend Plätze frei.Es sind genügend Plätze frei.Die Mindestteilnehmerzahl ist noch nicht erreicht!folgt
05.09.1809.09.18€ 428Es sind genügend Plätze frei.Es sind genügend Plätze frei.Es sind noch genügend freie Plätze vorhanden!folgt
03.10.1807.10.18€ 428Es sind genügend Plätze frei.Es sind genügend Plätze frei.Es sind noch genügend freie Plätze vorhanden!folgt
24.10.1828.10.18€ 428Es sind genügend Plätze frei.Es sind genügend Plätze frei.Es sind noch genügend freie Plätze vorhanden!folgt

Zimmerzuschläge

Einzelzimmer-Zuschlag:€ 60

Hinweis für Alleinreisende Hinweis für Alleinreisende

Als Alleinreisende(r) haben Sie bei Wikinger Reisen die Möglichkeit, ein halbes Doppelzimmer zu buchen. Das heißt, Sie teilen sich das Zimmer mit einem gleichgeschlechtlichen Reisegast. Weitere Informationen finden Sie hier.
Andernfalls haben Sie die Möglichkeit, ein Einzelzimmer mit dem ausgewiesenen Zuschlag zu buchen.

Verlängerung ²

Termin Preis pro Person/Nacht Einzelzimmer-Zuschlag
01.05.18 - 30.10.18 € 40 € 15

Legende

Vorschautermin Vorschautermin: Lassen Sie sich vormerken.
Genügend Plätze frei Es sind noch genügend Plätze frei.
Wenige Plätze frei Es sind nur noch wenige Plätze frei.
Nur auf Anfrage buchbar Plätze / Zimmer sind nur noch auf Anfrage buchbar.
Leider nicht mehr buchbar Plätze / Zimmer sind leider nicht mehr buchbar.
Es sind noch genügend Plätze vorhanden. Es sind noch genügend Plätze vorhanden.
Die Mindestteilnehmerzahl ist noch nicht erreicht. Die Mindestteilnehmerzahl ist noch nicht erreicht.
Bis zum Erreichen der Mindestteilnehmerzahl fehlen nur noch wenige Buchungen. Bis zum Erreichen der Mindestteilnehmerzahl fehlen nur noch wenige Buchungen
Die Mindestteilnehmerzahl ist fast erreicht. Die Mindestteilnehmerzahl ist fast erreicht.
Die Durchführung dieses Reisetermins ist garantiert.

HinweisHinweise

¹ DZ
Preis pro Person, wenn das Zimmer mit 2 Personen belegt ist.

² Verlängerung

Eingeschlossene Leistungen: Übernachtung mit Frühstück, Kurtaxe. Hinweis: Ohne Wikinger-Reiseleitung

Programm

Gesundheitswanderungen:
Zwei der drei Wanderungen werden aufgelockert durch Übungen zu Koordination, Beweglichkeit und Kraftentwicklung. Die Wanderungen haben eine Gehzeit von 3 bis 4 Stunden, sind 10 bis 14 km lang und haben eine Differenz von maximal 250 Höhenmetern.

Aktives Erwachen:
An einem Morgen findet eine Einheit Aktives Erwachen statt – einfach rundum wohlfühlen! Strecken und Dehnen, um fit in den Tag zu starten.

Yoga:
Yoga und Wandern – eine harmonische Kombination: Wandern ist eine Art Meditation und in unserer schnelllebigen Zeit reine Erholung für Körper und Geist. Bereits die religiösen Wallfahrer waren auf der Suche nach innerer Einkehr und Selbstbesinnung. Auch im Yoga geht es darum, zu sich selbst zu finden und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Zwei Yoga-Einheiten jeweils am späten Nachmittag machen den Erholungseffekt perfekt. Die Yoga-Einheiten finden im Kloster in einer der hellen Räumlichkeiten statt.

Aktivitäten à la carte:
Lassen Sie den Alltag hinter sich und nehmen Sie sich Zeit für sich selbst. Genießen Sie die Ruhe und die einzigartige Atmosphäre innerhalb der Klostermauern bei einem Spaziergang im Klostergarten.


Legende
F = Frühstück
F/A = Frühstück/Abendessen
F/M/A = Frühstück/Mittagessen/Abendessen
GZ = Gehzeiten
Stiefel = Schwierigkeitsgrad
Ü = Übernachtung
Hinweise
  • Eigenanreise

Wikinger-Bahnspezial:

  • ab DB-Heimatbahnhof nach Neumarkt (Oberpf.) und zurück
  • 2. Klasse 90 €
  • 1. Klasse 140 €
  • Hoteltransfer vom/zum Bahnhof erfolgt in Eigenregie

Wikinger Bahnanreise:
Info zum Bahnangebot

Kontakt
Beratung

Sie wünschen Beratung?

Wir sind gerne für Sie da.
Tel.: +49 (0)2331 9046
Fax: +49 (0)2331 904 704
E-Mail: mail@wikinger.de

Mo – Fr: 
8.00 – 20.00 Uhr

Sa: 
9.00 – 13.00 Uhr

Wanderurlaub geführt in Europa
+49 (0)2331 904 742

Fernreisen
+49 (0)2331 904 741

Wanderurlaub individuell in Europa
+49 (0)2331 904 804

Radreisen weltweit
+49 (0)2331 904 743

Aktivreisen weltweit

  • Wandern, Entdecken, Trekken, Rad fahren
  • in der Gruppe – mit deutsch­sprachiger
    Wikinger-Reiseleitung
  • oder individuell – im eigenen Tempo,
    ohne Gepäck
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