Nepal-Reisen - wandern und trekken

Nepal-Reisen - wandern und trekken

Himalaja hautnah erleben

© Boyloso /shutterstock.com

Nepal für Gipfelstürmer & Kulturinteressierte

Sie sind jedem Outdoor-Fan ein Begriff: die Berggiganten Annapurna und Mount Everest. Das „Dach der Welt“ ist das Traumreiseziel für sportliche Gipfelstürmer. Doch Nepal begeistert auch mit malerischen Dörfern, bunten Wiesen und sattgrünen Reisefeldern. Wenn du kulturinteressiert bist, findest du im ganzen Land - auch außerhalb von Kathmandu - zahlreiche Kulturdenkmäler des Buddhismus und Hinduismus.

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Unsere beliebtesten Nepal-Reisen

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Was macht Urlaub in Nepal besonders?

Ama Dablam im Everest-Gebiet

Nachhaltig reisen – mit Herz und Weitblick

Ein Nepal-Urlaub verbindet Naturerlebnis, Bewegung und bewusstes Reisen. Beim Trekking durch abgelegene Bergregionen lernst du das ursprüngliche Leben im Himalaya kennen – fernab des Massentourismus. Viele Lodges setzen auf Solarenergie, regionale Produkte und faire Arbeitsbedingungen. Du genießt einfache, köstliche Küche und begegnest Menschen, die dich mit echter nepalesischer Gastfreundschaft empfangen. So wird dein Trekkingurlaub nicht nur ein Abenteuer, sondern auch ein Beitrag für die Region.

Die schönsten Trekkingrouten in Nepal

Du bist dir nicht sicher, welche Nepal-Reise die Richtige für dich ist? Wenn du lieber im Himalaja trekken möchtest, dann solltest du dir unsere Touren im Annapurna- und Everest-Gebiet anschauen. Als Trekking-Anfänger entscheidest du dich am besten für die Reise 3301T. Die Reisen 3304T und 3330T sind dagegen erfahrenen Trekkern vorbehalten. Interessierst du dich eher für Kultur und Religion, dann kommst du bei der Nepal-Rundreise 3326 bzw. der Kombireise mit Indien auf deine Kosten.

Unser Hilfsprojekt in Nepal: Die Schule in Gumela

2015 wurde Nepal von einem Erdbeben heimgesucht. U. a. wurden auch zahlreiche Gebäude im Khumbu-Tal - wie z. B. die Schule in Gumela - zerstört. Beim Neubau der Schule, die direkt an der Trekkingroute zum Mount Everest liegt, hat sich die Georg Kraus Stiftung beteiligt. Wenn du also in Phakding übernachtest, dann frag deinen Trekkingguide nach der Schule. Bleibt noch nach der ersten Trekking-Etappe etwas Zeit übrig, dann kannst du dir auch ein Bild von einem unserer Hilfsprojekte in Nepal machen.

Himalaja - schon gewusst?

Annapurna I und der Mount Everest gehören mit über 8.000 Metern Höhe zu den höchsten Gipfeln der Welt. Nicht ohne Grund wird der Himalaja auch das „Dach der Welt“ genannt. Du musst kein Bergsteiger sein, um von den herrlichen Panoramablicken in der Annapurna-Region und zum Mount Everest zu profitieren. Es gibt beliebte Wege verschiedenen Schwierigkeitsgrades und unterschiedlichen Höhenanforderungen, um gigantische Ausblicke in den Himalaja zu genießen.

Trekking im Everest-Gebiet
© Pisit Rapitpunt / Shutterstock.com

Annapurna gemütlich und vieles mehr

Wow – dieses Bild wirst du so schnell nicht mehr vergessen! Der spektakuläre Blick auf die Annapurna-Region bei Sonnenaufgang von Sarangkot aus. Auf 1.540 m Höhe umgibt dich eine fantastische Gipfelwelt. Reise zu den Höhepunkten Nepals und lass kulturelle Schätze und die beeindruckende Natur auf dich wirken. Die Annapurna Region lässt sich auch ohne sportliche Ambitionen hervorragend erkunden. Zu Fuß während moderater Wanderungen, mit Jeeps oder im Kanu erlebst du Nepals beeindruckende Vielfalt.

Zum Kulturerlebnis

Zu den bekanntesten Trekking-Gebieten Nepals

Während dieser Reise sind dir herrliche Panorama-Ausblicke garantiert. Umgib dich mit den berühmtesten Gipfeln des Himalajas und genieße stille Pfade im Annapurna- und im Everest-Gebiet. Zwei unbekannte Trekking-Routen führen dich teilweise in Gebiete, in die sich sonst kaum ein anderer Wanderer verläuft. Bei dieser Reise wohnst du in guten, landestypischen Unterkünften. Unser Geheimtipp: die Öko-Lodge Hananoie mit Annapurna-Blick.

Annapurna-Reisen entdecken

Zum Mount-Everest-Base Camp

Du suchst in Nepal nach deiner Bergwander-Herausforderung? Dann trekke zum berühmtesten Basislager der Welt. An Klöster und Sherpa-Dörfern vorbei, wanderst du bis zum Fuß des höchsten Gipfels der Erde. Vom Aussichtsgipfel Kala Patthar (5.620 m) genießt du das wohl spektakulärste Gipfelpanorama: Der Mount Everest ist zum Greifen nah! Unser Tipp: Reise im April, um das berühmte Expeditionsgeschehen vor Ort mitzuerleben.

Zur Reise
Zum Mount-Everest-Base Camp
© Soloviova Liudmyla /Adobe.com
Nepal in Kombination mit Indien

Nepal in Kombination mit Indien

Nepal allein reicht dir nicht? Du möchtest mehr erleben und die verschiedenen Facetten der Himalaja-Staaten miteinander vergleichen können? Dann erkunde die Natur- und Kultur-Highlights zwischen Delhi und Kathmandu. Interessante Details zu Hinduismus und Buddhismus und sechs UNESCO-Stätten erwarten dich. Die Tempel, Forts und Paläste, in denen sich der Zauber Indiens widerspiegelt, gepaart mit den Gipfeln der Annapurna-Gruppe, in deren Angesicht wir den Himalaja Nepals erwandern, bescheren dir einen Urlaub, den du so schnell nicht vergisst.

Zur Länderkombi

Die zehn beliebtesten Trekkingtouren in Nepal

Die 10 beliebtesten Trekkingtouren in Nepal
  1. Der Klassiker im Khumbu-Tal: Die Trekkingroute zum Mount Everest Base Camp und zum Aussichtsgipfel Kala Pattar gehört zu den beliebtesten Treks weltweit.
  2. Auf der Runde um die Annapurna über den Thorong-La-Pass begegnest du grandiosen Himalaja-Landschaften und bedeutenden Kultstätten des Hinduismus.
  3. Der Drei-Pässe-Trek führt durch drei 5000er-Pässe des Khumbu-Tals. Eine anspruchsvolle Trekkingtour im Angesicht einer grandiosen Berglandschaft.
  4. Der Gokyo Trek bringt dich in ein weniger begangenes Seitental Khumbus. Besteige dabei den Gokyo Ri, der für sein Mt.-Everest-Panorama bekannt ist.
  5. Die kleine Annapurna-Runde wird auch als Poon-Hill-Trek bezeichnet. Die Besteigung des Poon Hill mit dem Blick auf drei 8000er gilt als der Höhepunkt der Tour.
  6. Freue dich auf dem Mustang Trek (mehrere Varianten möglich) auf tolle Berglandschaften aber auch auf einen tiefen Einblick in den Buddhismus.
  7. Der Upper und Lower Dolpo Trek hat einen Expeditionscharakter: Er führt in einen der wildesten Winkel Westnepals; die Unterbringung erfolgt im Zelt.
  8. Die Umrundung des 8000ers Manaslu wird von Jahr zu Jahr beliebter. Dies ist u. a. auch auf die Unterbringung in festen Unterkünften (Lodges) zurückzuführen.
  9. Der Trek zum Annapurna Base Camp führt dich zunächst durch urige Dörfer und Rhododendronwälder. Dann stehen die gewaltigen Himalaja-Eisriesen Spalier.
  10. Erlebe Himalaja einsamer: Zwar ist der Langtang Trek von Kathmandu aus mit dem Bus erreichbar. Allerdings wirst du hier viel weniger Trekkern begegnen.

Und Du Kathmandu?

Zum Blogartikel
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Nachhaltig reisen mit dem Marktführer für Wanderreisen

„Sanfter“ Tourismus - unsere Vision seit über 55 Jahren. Bereits in den frühen 70er Jahren war es der Gründerfamilie wichtig, in kleinen Gruppen nachhaltig, behutsam und verantwortungsvoll zu reisen – so wie ihr es euch auch jetzt wünscht. Mit dem Ziel, Menschen und Kulturen zu achten. Konsequent für den Erhalt der Umwelt und der Natur einzutreten. Und den bereisten Ländern etwas zurückzugeben.
Mehr zum Thema "Sanfter Tourismus"

Der Welt etwas zurück­zugeben, ist für uns eine besondere Herzens­angelegenheit!

Mit jeder Reise unterstützt du auch die Georg-Kraus-Stiftung und damit Projekte zur Entwicklungs­hilfe und zum Klimaschutz.
Ein Blick auf die Förder­schwerpunkte gibt einen Einblick in die jährlichen Erfolge.

Mädchen-&
Frauenförderung

1.450

Über 1.450 Frauen und Mädchen profitieren direkt von Förderprogrammen.

Wasserprojekte

4.800

Über 4.800 Menschen erhalten Zugang zu sauberem Wasser.

Schul- & Ausbildung

4.520

Mehr als 4.520 Kinder und junge Erwachsene erhalten durch Bildungsprojekte bessere Lebenschancen.

Lebensperspektiven

16.650

16.650 Menschen profitieren von Maßnahmen zur Verbesserung ihrer Lebensbedingungen.