Blasen verhindern beim Wandern

Blasen verhindern beim Wandern

Kennt ihr das auch? Der Frühling beginnt, die nächste Wandersaison steht ins Haus und ihr freut euch auf viel Bewegung in freier Natur. Die Wanderschuhe werden aus dem Regal geholt,…

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6 Tipps gegen den Winterblues

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Zugegeben, ja es ist die nasskalte, graue Jahreszeit. Und ja, auch ich komme im Winter morgens schlechter aus dem Bett als im Sommer. Aber auch der Winter hält einiges an…

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