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			3. Tag: Phakding Lukla (2.800 m) Phakding (2.650 m) (GZ: 3 Std., +90 m, -290 m) 4. Tag: Namche Bazar Phakding (2.650 m) Namche Bazar (3.440 m) (GZ: 5 Std., +790 m, -80 m) 5. Tag: Thame Namche Bazar (3.440 m) Thamo (3.500 m) Thame (3.800 m) (GZ: 4 Std., +380 m, -50 m) 6. Tag: Khumjung Thame (3.800 m) Frauenkloster (3.550 m) Thamo (3.500 m) Khumjung (3.800 m) (GZ: 4 Std., +400 m, -400 m) 7. Tag: Phortse Khumjung (3.800 m) Phortse (3.800 m) (GZ: 4 Std., +500 m, -500 m) 8. Tag: Pangboche Phortse (3.800 m) Pangboche (4.000 m) (GZ: 4 Std., +300 m, - 100 m) 9. Tag: Periche Pangboche (4.000 m) Periche (4.200 m) (GZ: 3 Std., +230 m, -30 m) 10. Tag: Lobuche Periche (4.200 m) Lobuche (4.900 m) (GZ: 4 Std., +700 m, -0 m) 11. Tag: Kala Pattar Lobuche (4.900 m) Kala Pattar (5.620 m) Lobuche (4.900 m) (GZ: 8 Std., +720 m, -720 m) 12. Tag: Pangboche Lobuche (4.900 m) Pangboche (4.000 m) (GZ: 5 Std., +30 m, -930 m) 13. Tag: Namche Bazar Pangboche (4.000 m) Namche Bazar (3.440 m) (GZ: 5 Std., +450 m, -1000 m) 14. Tag: Lukla Namche Bazar (3.440 m) Lukla (2.800 m) (GZ: 8 Std., +250 m, -900 m)

Trekking pur im Himalaja: Die höchste Gebirgsregion der Erde ist für erfahrene Bergwanderer eine echte Herausforderung. Wir trekken durch dichte Wälder bis hinauf in die tief vergletscherten Hochtäler an der tibetanischen Grenze. Berühmte Gipfel wie der Lhotse und der alles überragende Mount Everest präsentieren uns vom Trekkinggipfel des Kala Pattar (5.620 m) aus ein unvergessliches Panorama. Kulturelle Höhepunkte, Tempel und Klöster runden unsere Reise ins Herz des Sherpalandes ab.

1. Tag:
Linienflug mit Gulf Air von Frankfurt über Bahrain nach Kathmandu.
2. Tag: Kathmandu
Ankunft in Kathmandu und Transfer ins Hotel. Wenn noch Zeit bleibt, unternehmen wir eine erste Erkundungstour durch das historische Viertel von Kathmandu. Hotelübernachtung in Kathmandu.
3. Tag: Flug nach Lukla - Trekkingbeginn.
Ein morgendlicher Panoramaflug bringt uns nach Lukla. Nach einem kurzen Treffen mit unserem Trekking-Team wandern wir am Dudh Kosi ("Milchfluss") entlang nach Phakding. Lodgeübernachtung in Phakding. (F)
4. Tag: Sagarmatha –Nationalpark - Namche Bazar
Entlang des Dudh Kosi erreichen wir den Checkpoint des Sagarmatha-Nationalparks. Wir wandern weiter bis zum Zusammenfluss von Dudh und Imja Kosi und beginnen den etwa zweistündigen Aufstieg in die Sherpa-Hauptstadt Namche Bazar. Lodgeübernachtung in Namche Bazar.
5. Tag: Thame
Ein Abstecher ins Seitental von Thame dient der Akklimatisierung.  Vorbei am Kloster von Namche gelangen wir zunähst in den kleinen Sherpa-Ort Thamo, wo wir eine heiße Nudelsuppe essen. Unsere Route nach Thame folgt einem alten Handelsweg über Nagpa-La nach Tibet und mit etwas Glück begegnen wir tibetischen Händlern mit ihren Yak-Karawanen. Nachmittags bleibt noch Zeit, das Kloster zu besuchen. Lodgeübernachtung in Thame.
6. Tag: Khumjung
Durch einen märchenhaft anmutenden Wald wandern wir über Syangboche nach Khunde, das für das Hospital der Sir Edmund Hillary Stiftung bekannt ist. Weiter bergauf gelangen wir nach Khumjung, wo uns ein unvergesslicher Blick auf die Ama Dablam erwartet. Lodgeübernachtung in Khumjung.
7. Tag: Phortse
Wir steigen auf zum Mong-La-Pass und befinden uns das erste Mal auf knapp 4.000m. Am Nachmittag erreichen wir Phortse, eine der höchsten permanent bewohnten Siedlungen im Khumbutal. Lodgeübernachtung in Phortse.
8. Tag: Pangboche
Der vermutlich faszinierendste Höhenweg des Everestgebiets liegt auf unserem Weg nach Pangboche vor uns. Am Nachmittag haben wir Gelegenheit, das 300 Jahre alte Kloster von Pangboche zu besuchen. Lodgeübernachtung in Pangboche.
9. Tag: Pheriche
Wir lassen die Baumgrenze hinter uns und erreichen Pheriche. Der Nachmittag dient der Erholung und Akklimatisierung an die Höhe. Lodgeübernachtung in Pheriche.
10. Tag: Lobuche
Über den wunderschönen Höhenweg oberhalb des Pheriche-Tals treffen wir auf die Endmoräne des Khumbu-Gletschers und wandern vorbei an einer eindrucksvollen Gedenkstätte für verunglückte Bergsteiger und Sherpas bis nach Lobuche. 2 Lodgeübernachtungen in Lobuche.
11. Tag: Kala Pattar (5.620 m) Lobuche ist Ausgangspunkt zum höchsten Punkt unseres Trekkings, dem Kala Pattar. Frühmorgens starten wir und wandern entlang des Khumbu-Gletschers, bis wir vom Gipfel des Kala Pattar mit seinem unvergleichlichen Blick auf das Everest Basecamp, den Khumbu-Eisfall, den Nuptse, Lhotse und den Mount Everest belohnt werden (3 - 4 Wanderstiefel). Nachmittags steigen wir über Gorak Shep nach Lobuche ab.
12. Tag: Pangboche
Auf bekannter Route führt uns der Höhenweg immer talwärts nach Pangboche. Lodgeübernachtung in Pangboche.
13. Tag: Namche Bazar
Entlang des Luga Khola-Flusses geht es weiter bis nach Tengboche. Hier besichtigen wir das eindrucksvoll gelegene Kloster. 1989 nach einem Brand wieder aufgebaut, ist es heute das bedeutendste Kloster der Khumbu-Region. Im Licht der Nachmittagssonne genießen wir zum letzten Mal den Blick auf Everest ,Lhotse und Ama Dablam und erreichen am Abend Namche Bazar. Lodgeübernachtung in Namche Bazar.
14. Tag: Lukla
Wir verlassen die Hauptstadt der Sherpa und steigen über Monjo nach Lukla ab. Lodgeübernachtung in Lukla.
15. - 16. Tag: Kathmandu
Wir nehmen Abschied von der großartigen Bergwelt und fliegen zurück in die quirlige Hauptstadt. Fakultativ können wir am 16. Tag Swayambunath, Bodhnath und Pashupatinath entdecken. 2 Hotelübernachtungen in Kathmandu. (F)
17. Tag: Rückflug nach Europa (F)
18. Tag: Ankunft am Heimatflughafen.

Eingeschlossene Leistungen:

• Linienflug in der Economyclass nach Kathmandu und zurück, Inlandsflüge entsprechend dem Reiseverlauf
• Flughafentransfers im Reiseland
• 3 Übernachtungen im Mittelklassehotel im Doppelzimmer mit Bad oder DU/WC, 1 Übernachtung in einer Lodge im Doppelzimmer mit Bad oder DU/WC, 11 Übernachtungen in einfachen Lodges im Doppel- bzw. Dreibettzimmer mit einfachen sanitären Gemeinschaftseinrichtungen (eigener warmer Schlafsack notwendig)
• 3 x Frühstück
• Wikinger-Reiseleitung durch Robert Lessmann (der Termin 09.10 durch Paul Hemmerth) und zusätzlich englischsprachiger nepalesischer Trekkingführer
• Gamow Bag und Pulsoximeter
• Programm wie beschrieben
• Eintrittsgebühren entsprechend dem Reiseverlauf
• Ein Buchscheck über 15 Euro pro Person Gepäcktransport:
• mit Trägern an Tag 3 bis 14
• Hinweis: Visagebühren sind im Reisepreis nicht eingeschlossen.

FLUGGESELLSCHAFT:
Gulf Air